2023年5月25日木曜日

なんの心配もせずに眠るということ

挿し木した薔薇が蕾を持ってドキドキ!

マーティが逝ってから
私は本当によく眠ります
それはそれは不思議なくらい

youkaの中学入学から
起床は4時半に早まりました
朝はもともと苦手なうえに
お仕事やら予備校やら
家族の夜は其々に遅いし
睡眠不足が当たり前の生活

一年目は咲かせてはいけないといわれます

お弁当の数は増えて減って
最後は糸さんだけになり
10年ほど前に終了
でもね
その頃からは早朝散歩
マーティのけなげな瞳に応え
フラフラと起き出し歩くものの
いつも睡眠不足だった気がする
自律神経の弱い私にとって
早起きは薬だったと信じていますが

3個付いた蕾の1つ咲かせてしまった

マーティ介護のピークを経て
どこか壊れちゃったのかな(';')?
それとも
7~8時間も眠れるって普通?

やはり 危惧した通り
今年の薔薇の花数は少なかった
真面目にお礼肥えをしました
少ししたら花後の剪定
大規模に改造していこうと思います

父は健やかに眠れるタイプですが母は不眠傾向

父の92歳の誕生日でした
ティッシュボックスを制作
重いのがいいような悪いような
使い勝手は不明です

きちんと形を作るのが苦手で
端材でトレーニング中の作品
なかなか上手くはなりません


春さんもよく眠ります
傾眠というのかな
特に何をするでもなくOFFモード
それは多分
年齢的には自然なことなんでしょう

夜中に一度も目覚めずに
朝までグッスリ眠れると言います
誰より健康なのかもしれません

2023年5月12日金曜日

心って何でできているんだろう?


5類への移行直前に
まさかの閉じこもり生活
経験者のお話に比べると
実は楽な環境だったのかもですが
潜伏期間(かも?)介護とか
毎日三食個食黙食
それなりのストレスを乗り越え
諸々全て洗濯し終わって
忍耐のGWが明けたところです


待っていたように
次々に薔薇が咲きます
咲き始めの様子が不安に思えて
勝手にどんよりしていましたが
美しく開花するのを見て
心も身体も急にスッキリ
健康な自分を思い出せました

こーゆーの本当に不思議


ヨガ教室は連休中なかったので
自主トレしてみたのですが
手応えを感じられないばかりか
身体が動かなくなっていく感に苛まれ
これはこれでウンザリでした
連休明けのレッスンでは
予想通りゲンナリ(';')ガッカリ
ところが・・・何故か帰宅後
すごく快調なのに気付いた次第


身体が整うと
気持ちが明るくなるのは確か
そして
心のテンションが
そのまんま活力を押し上げます
自分では未だコントロール出来ず
低気圧にも揺さぶられますが
マーティがいなくても
なんとかやり過ごしています


次々と咲く花に
一々感動してた頃
元気なマーティと
いつも一緒だった

自分の心や体の事
今ほどには
気にしていなかったな

遠い日のようでいて
ほんの5年前のこと

2023年5月5日金曜日

これはこれで素敵な連休かと


訳あって
と~っても暇なGW
誰も来ないし
何処にも行かない

春さん中心の暮らしなので
それなりの覚悟はあったけど
それ以上に制限がかかっての
自粛生活しております


ルビー婚のお祝い中に
夫の発熱
思いがけなくも療養開始
忍耐の7日間
自主トレヨガをしたり
玄関扉をチョコッと塗ったり
ブーツを片付けたり・・・


元気になりたくてLINEすると
桜太母さんの薔薇も
Rikaちゃんの薔薇もピークとかで
素晴らしい景色にウットリ
お二人とも師と仰ぎたい
ん?
マーティの庭の薔薇はまだまだよ
確かに例年より遅れているし
開花した花は小ぶりな気がするし

挿し木から育ったアイスバーグ

そんなこんなで
心浮き立たない5月の始まり
もともと苦手な季節
お世話しなくてはならない思いで
花に支えられていたのかも

ご近所のサクラちゃんは
マーティよりお姉さん
4月に亡くなったんだって
淋しいけど仕方ないんだよね


遊びにくると嬉しいけれど
巣はかけないでねと囁く

命あるものに関わるのは
まだ避けたいような思いがある

薔薇の健康を気にする位が
精一杯な感じ
老人3人のサバイブまであと1日?